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miércoles, 22 de febrero de 2012

Ensalada de tomate y mozzarella


INGREDIENTES: para 4 personas

- 400 gr de tomate maduro
- 160 gr de mozzarella
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de vinagre balsámico
- Sal
- Pimienta molida
- 4 hojas de albahaca de hoja grande fresca

PREPARATIVOS:

- Quitar el rabito del tomate, cortar por la mitad y luego en medias rodajas de 7mm de ancho
- Cortar la mozzarella de la misma manera, en medias rodajas de 7 mm

ELABORACIÓN

Colocar el tomate y la mozzarella en un plato, alternando una rodaja de cada color
Decorar con albahaca troceada y cubrir el plato con film transparente y dejar enfriar en la nevera
Ecjar sal a ojo y el vinagre balsamico en un bol y mezclarlo todo bien. Añadir poco a poco el aceite de oliva y amalgamar bien.
Regar la ensalada a ojo con el aliño y añadir pimienta molida no muy fina

Ensalada de delicias del mar


INGREDIENTES: para 4 personas

- 120 gr de vieiras
- 16 gambas
- 120 gr de calamar (sin tentáculos)
- 1/2 pimiento morrón verde
- 1/2 pimiento morrón amarillo
- 1/2 pimiento morrón rojo
- Sal
- 4 cucharaditas de vinagre de vino blanco
- 5 y 1/3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 2 anchoas
- 1 diente de ajo
- 1/2 guindilla roja
- 4 cucharaditas de zumo de limón
- Pimienta molida

PREPARATIVOS:

- Quitar el rabito y las semillas de los pimientos morrones y cortarlos en dados de 5 mm
- Cortar la carne de las vieiras en tres trozos iguales
- Quitar el intestino de las gambas con la ayuda de un pincho u otro utensilio.
- Pelar el calamar con ayuda del papel de cocina (quitar la piel)

ELABORACIÓN

Poner agua en una cacerola y llevar a ebullición.
Llenar un bol con agua fría
Echar un poco de sal y los pimientos a la cacerola y cocer brevemente. Apagar el fuego, sacar el pimiento con algún utensilio y dejar enfriar en el bol de agua fría
Cuando el pimiento se haya enfriado escurrir el agua y reservarla
Llenar de nuevo el bol con agua limpia
Llevar a ebullición de nuevo el agua de la cacerola donde se ha cocido el pimiento. Cuando esté hirviendo, añadir el calamar, las gambas y las vieiras y cocerlos hasta que cambien de color.
Retirar el marisco cuando cambie de color y pasarlo al bol de agua limpia.
Sacar del agua fría y escurrir bien
Cortar el calamar en aros de 5 mm de ancho
Pelar las gambas y quitarles la cola. Cortar las gambas empezando por el dorso, para dividirlas en dos partes iguales.
Cortar las vieiras por la mitad
En una picadora verter el vinagre de vino el aceite de oliva, las anchoas y el ajo, la guindilla y el zumo de limón. Salpimentar a ojo y picar todo hasta conseguir una crema líquida. Cuando el aliño adquiera mas consistencia, pasarlo de la picador a un bol.
Añadir al bol el calamar las gambas y las vieiras y mezclarlos bien con el aliño. Incorporar los pimientos cocidos y mezclar bien.
Servir en una fuente

jueves, 23 de abril de 2009

Ensalada mexicana



Duracion: 15 min
Valor energetico: 258 kcal
cda: 15 ml
cdta: 5 ml

Ingredientes:
-60 g de pepino
-100 g de pimiento verde
-400 g de tomate
-8 rábanos
-1/3 de cebolla
-4 hojas de lechuga romana
-Aliño:
2 cdtas. de perejil picado
1 diente de ajo picado
4 cdas. de zumo de lima
100 ml de aceite de oliva
Sal
Pimienta molida

Preparativo:
1. Cortar los ingredientes:
Pelar el pepino a lo largo con ayuda de un pelador
Cortar el pepino en rodajas de 3 mm de grosor
Lipiar el pimiento quitando el rabito y las semillas
Cortar el pimiento, ya limpio de semillas, en aros de unos 3 mm
Quitar el rabito del tomate y cortarlo en gajos.
Limpiar los rabanos quitandoles las raices y las hojas
Cortar los rabanos en rodajas finas
Pelar la cebolla roja.
Cortar la cebolla de forma fina y perpendicular a las fibras
Elaboracion:
2. Prepara el aliño
Echar la cebolla y el ajo en el bol
Añadir 2 cdtas de perejil picado
Mzclar con 4 cdas de zumo de lima y 100 ml de aceite de oliva
Añadir el pepino, el pimiento verde y el rabano.
Agrega el tomate
Salpimentar al gusto y mezclar bien
Cortar las hojas de lechuga y colocarlas sobre un plato
Servir la ensalada y echar el resto de la salsa